Ο υπνόσακος είναι ένα πολύ χρήσιμο ρούχο που κρατά το μωρό μας ζεστό σε όλη τη διάρκεια του ύπνου του. Αποτελεί την ιδανικότερη επιλογή καθώς ως μαμά μπορείτε να είστε ήσυχη οτι το μωρό σας κοιμάται σε σταθερή και σωστή θερμοκρασία όλη τη νύχτα.
Σε προηγούμενο άρθρο έχουμε αναλύσει τα είδη των υπνόσακων και τον τρόπο επιλογής του κατάλληλου υπνόσακου ανάλογα με την εποχή και την ηλικία του μωρού. Μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο εδώ.
Το πιο σημαντικό είναι να επιλέξουμε υπνόσακο με την ένδειξη των Τog (βαθμός θερμότητας).
Με βάση τα Τog που θα χρησιμοποιήσουμε θα πρέπει να προσέξουμε και πώς θα ντύσουμε το μωρό εσωτερικά.
Στην παρακάτω εικόνα μπορείτε να δείτε αναλυτικά τον τρόπο:
Να σημειώσω ότι προτιμούμε υπνόσακους χωρίς μανίκια.
Μην σας τρομάξει αυτό. Σκεφτείτε ότι αν σκεπάζατε το μωρό σας με κουβερτούλα, αυτή θα στερεωνόταν κάτω από τις μασχάλες για λόγους ασφαλείας, συνεπώς και πάλι τα χεράκια δε θα ήταν σκεπασμένα.
Να θυμάστε:
- Όταν χρησιμοποιείτε υπνόσακο, δεν πρέπει να σκεπάζετε ποτέ το μωρό σας και με άλλο σκέπασμα. Αν πιστεύετε πως κρυώνει, είτε προσθέτετε ένα ακόμη ρουχαλάκι είτε -σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία- αυξάνετε τα tog.
- Να προτιμάτε πάντα ρούχα από -κατά κύριο λόγο- βαμβάκι.
- Μην επιλέγετε υπνόσακο με ακατάλληλες προδιαγραφές. Ο υπνόσακος πρέπει να περιέχει έντυπο οδηγιών χρήσης καθώς και τα όλα τα στοιχεία της εταιρείας κατασκευής του.
- Λάθος χρήση του υπνόσακου μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση στο μωρό.
- Τηρείτε πάντα τους κανόνες ασφαλείας που αναγράφει ο εκάστοτε υπνόσακος στο εγχειρίδιο οδηγιών χρήσης του.
- Ελέγχετε συχνά-πυκνά αν χρειάζεται να αγοράσετε μεγαλύτερο νούμερο υπνόσακου. Το μωρό πρέπει να αισθάνεται άνετα μέσα σε αυτόν.
Το άρθρο αυτό μου ζήτησαν να το γράψω τα μέλη της διαδικτυακής ομάδας μου στο Facebook και ελπίζω να φανεί χρήσιμο σε όλες τις μαμάδες!
Διαβάστε επίσης:
Τι ρούχα να φορέσω στο μωρό μου με αυτό τον καιρό;
Ό,τι θέλετε να ξέρετε για το βρεφικό υπνόσακο
Πώς θα επιλέξετε το κατάλληλο βρεφικό λίκνο
Τα "παράθυρα αφύπνισης" και πώς να βοηθήσετε το μωρό να κοιμηθεί